Podbeľ liečivý

Balený v papierovom vrecku 10 g. Jedna z mála byliniek, ktoré je lepšie užívať sušené ako čerstvé. Využitie: pri všetkých chorobách dýchacích ciest, uvoľňuje hlieny priedušiek a pľúc, uľavuje pri astme, bronchitíde, laryngitíde, čiernom kašli, zápaloch slizníc horných dýchacích ciest, tíši suchý a dráždivý kašeľ, zápalových ochoreniach hrubého čreva, pomáha zmierniť bolesť hlavy. Podbeľ ľudovo voláme pánbožkov chlebíček, matkino líčko, alebo májik. Už v staroveku vďaka nemu naši predkovia víťazili nad silným kašľom a ďalšími ochoreniami dýchacích ciest. Antický lekári používali listy podbeľa ako fajkový tabak. Podbeľ by nemali vôbec užívať ľudia alergický na astrovité rastliny, ale tiež tehotné a dojčiace ženy. Pri liečebnej terapii ho možno používať maximálne 4 až 6 týždňov, nie je vhodné prekračovať odporučené dávky. Čaj pri kašli a zahlienení 2-3 lyžičky podbeľa vložte do 0,25 l studenej vody. Krátko nechajte prejsť varom odstavte a ešte nechajte 10 minút nechajte lúhovať. Potom sceďte a vypite. Užívajte 3x denne vždy čerstvý.