Pri správnom a zdravom stravovaní a cielenom pohybe je vhodný ako pomôcka telu pri zdravom chudnutí. Jeho uplatnenie je hlavne pri dochucovaní teplej alebo studenej kuchyne (omáčky, šalátové zálievky, bábovka).
Pri vonkajšom použití sa odporúča na podporu kvality vlasov vo forme zábalov.